Day: December 15, 2021

Health

แก้ปัญหาคนนอนน้อย ขอบตาคล้ำ เบ้าตาลึกยังไงดี

ปัญหาการนอนกับความสวยไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ การนอนหลับพักผ่อนเป็นการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด ช่วยให้ร่างกายเกิดการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ดีต่อทั้งสุขภาพภายในและผิวพรรณภายนอก ผู้ที่อยากให้ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ไม่โทรมจึงควรนอนให้ครบเวลาที่ร่างกายต้องการประมาณ 6 – 8 ชั่วโมง และควรนอนก่อนเวลา 22.00 น. เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ สาเหตุของขอบตาดำคล้ำ รอบดวงตาเป็นผิวที่มีความบอบบางและดำคล้ำได้ง่าย โดยสาเหตุของดวงตาดำคล่ำมักจะเกิดจาก 2 สาเหตุหลัก ๆ ดังนี้ การนอนน้อย สาเหตุหลักและสาเหตุใหญ่ของปัญหาขอบตาดำคล้ำก็คือการนอนน้อย การได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอหรืออดนอนติดต่อกันหลายวัน ทำให้ขอบตาคล้ำขึ้นเรื่อย ๆ โรคภูมิแพ้ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้บางประเภทจะมีการแสดงออกผ่านรอยคล้ำใต้ดวงตา โดยลักษณะดวงตาคล้ำจะไม่สามารถรักษาด้วยครีมทารอบดวงตาได้ แต่อาจจะดีขึ้นจากการกินยา วิธีการแก้ปัญหาขอบตาดำคล้ำ เบ้าตาลึก ขอบตาดำคล้ำมักจะมาพร้อมเบ้าตาลึก ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ สามารถแก้ไขได้โดยการกินยาตามหมอสั่ง พักผ่อนให้เพียงพอ แต่สำหรับคนที่เกิดปัญหาจากการนอนไม่เพียงพอควรเริ่มจากการพักผ่อนให้เพียงพอ ควบคู่ไปกับการบำรุงอื่น ๆ เช่น การบำรุงรอบดวงตาด้วย Eye Cream ครีมบำรุงรอบดวงตาหรือ Eye Cream เป็นผลิตภันฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อลดปัญหารอบดวงตา การเลือกครีมบำรุงรอบดวงตาควรพิจารณาจากสิ่งต่าง ๆ ดังนี้ เป็นครีมที่มีความอ่อนโยนสูง เพราะใต้ดวงตาเป็นส่วนที่เกิดอาการแพ้ได้ง่าย และมีโอกาสเข้าตาสูง […]

Read More